4 במרץטיפים וכלים לשינה טובה יותר בלילהסרטון חדש עלה אצלי בערוץ, והפעם בסרטון אני משתפת ב-20 כלים וטיפים שיוכלו לעזור לכם בשינה טובה יותר בלילה. עשיתי בשביל הסרטון הזה עבודת...
12 בפבר׳כמה מילים על תהליכי ריפוי רגשיאני משתפת אתכם בסרטון חדש שעלה אצלי לערוץ. ובסרטון הזה אני רוצה לחלוק איתכם כמה מילים לגבי ריפוי באמצעות פסיכותרפיה, שזה בעצם טיפול רגשי...
7 ביוני 2023דרכים טבעיות להתמודד עם סטרססרטון חדש עלה אצלי בערוץ, ובו נדבר על עשר דרכים שיוכלו לעזור כדי להתמודד ולהפחית את הסטרס בחיי היומיום. הסטרס, או לחץ בעברית הוא חלק מחיי...
2 במרץ 2023מזונות מומלצים לחיזוק של הגוף ומערכת החיסוןסרטון חדש עלה אצלי בערוץ, והפעם נדבר על עשרה מזונות שכדאי לאכול מהם ממש כל יום כדי לחזק ולשמור על הגוף שלנו ועל מערכת החיסון ונדבר גם על...
16 בפבר׳ 2023אמבטיית יער 🌳 שיטה מדהימה לחיזוק של הגוף והבריאותסרטון חדש עלה אצלי בערוץ, והפעם נדבר על אמבטיית יער, או באנגלית: Forest Bathing זו שיטה שמגיעה מיפן, ונקראת בשפה היפנית: 森林浴 - Shinrin...
25 במאי 2022דרכים טבעיות לחזק את הגוףסרטון חדש עלה אצלי בערוץ הסרטונים 🎬 בסרטון הזה נדבר על דרכים טבעיות, פשוטות וממש קלות ליישום שבעזרתן נוכל לחזק את הגוף וגם את מערכת...
9 בדצמ׳ 2021טיפים למעבר לטבעונות 🍒טבעונות זו דרך חיים שרציתי להגיע אליה במשך הרבה זמן. ישנן סיבות רבות למה כדאי לעבור להיות טבעוניים, ולפני כמה שנים סוף סוף נקטתי בפעולה...
27 באוק׳ 2020טיפים וכלים להתמודד עם רגישות יתרסרטון חדש שעלה אצלי בערוץ הסרטונים 🎬 והפעם הסרטון הוא על טיפים וכלים להתמודד עם רגישות יתר 🍃 העולם שלנו מלא בגורמים לסטרס ובגירויים...
22 באוק׳ 2017טיפ לחיים: מה כדאי לעשות כשתקועיםסרטון חדש עלה אצלי בערוץ ובו אני מדברת על טיפ חשוב מאוד לחיים - מה הכי כדאי לעשות שתקועים, מוזמנים לצפות :) לסרטונים נוספים לחצו כאן...
24 בספט׳ 2017גראונדינג ( קרקוע ) - GROUNDINGאז המאמר הזה כבר יושב לי על קצה הלשון תקופה די ארוכה, והגיע הזמן להוציא אותו לאור, כי אני באמת רוצה לשתף אתכם בידע המופלא הזה ובתרופת...